太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:
$ H! `' m& V7 W& I. b9 {時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
% u. I1 c6 c% M' H% H/ \地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)0 B% I& d% A5 |1 @! z& l' Z
講題:
0 ~+ ^& X. J. i6 |7 p, r5 n! }8 y太極拳:中國傳統健康養生運動4 U# G) [5 u Q* G, Q
主講人:
# Q' {% @# v* v5 ?, [ N- o. q太極認證教練 Paul Yang
- {8 @+ c. D7 G/ h0 C! p對外公開。免費。, g8 j, g+ T' n
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。
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年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。 W7 M8 L8 q* {) E
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。# l N. [, S! A7 V, ^3 I4 _
( O4 S6 u$ J2 y. o: K* M% YPaul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,2 s ?# J4 X4 t: \8 l1 M3 Z1 S
( S9 ]+ u5 { c! g- q參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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